解溪穴是足阳明胃经上的穴位。胃经这条大河流，到这一站就解散成一条条小溪奔淌四方了。小溪流不疾不徐，可以滋润濡养足部的肌肉组织，所以这个穴位擅长治疗足下垂、踝关节及周围的软组织损伤等相关问题。

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很多同学在跑跳过程中容易扭伤踝关节，造成足踝处肿胀，在排除骨折错位的情况下，可以按揉针刺解析穴来帮助康复。有些人一吃饭就满头满脸的汗，这是由于胃火太旺所致。胃火旺还会引发鼻出血、口疮、咽喉肿痛、牙痛等症状。解溪，是阳明经水解散的地方，可以从远端调节阳明经上的热邪，对上述症状起到调节和改善作用。    解溪穴的取穴方法：在足背与小腿交界处的横纹中央，也就是脚脖处两根大筋之间的凹陷中，就是解溪穴的位置。咱们在春秋天或冬天穿带带儿的鞋时，系鞋带的那个位置，大概就那个位置，也就是解溪穴所在的位置。 本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。